Skriv ut Share/Save/Bookmark Skriftstørrelse 11 Skriftstørrelse 14 Skriftstørrelse 18

Utstyr

 
1 lett ett- eller tomannstelt
1 liten presenning
1 sovepose
1 liggeunderlag
1 lett ryggsekk/løpesekk
3 par løpesko
2 par løpesokker
2 sett lett superundertøy
4 underbukser
1 lett overtrekksbukse/joggebukse
1 refleksvest

Løpetøy fra Aktiv mot kreft:
2 tynne løpejakker
2 langermede trøyer
4 T-shirts
2 løpeshorts
3 buffs
2 tights lange
2 tights korte
 
Annet:
1 bank/kredittkort
1 leatherman/Schweizerkniv
1 liten fiskestang m/nødv tilbehør
1 dagbok/loggbok
1 mobiltelefon m/ekstra batteri
1 mobillader for bil
1 mobillader for 220V
1 løpeklokke
1 foto/digitalkamera
1 lommelykt
1 blinkende LED/hodelykt
1 kulepenn
1 termos
1 sett bestikk + 1 tallerken + 1 krus
Plastbestikk
Engangskopper
Papptallerkener
1 campingbrenner
Fuel til brenner
Toalettsaker, minimumsbehov
2 håndklær
Reiseapotek
Sportstape
Fuktighetskrem
Solkrem faktor 50
Insektsbitt/kløsalve type Eurax
Pyrisept, Klorhexidin eller tilsv
Bomullpads
50 pk Compeed plaster eller tilsv
Magnesiumtabletter
Salttabletter
Paracet
Magesyketabletter
Allergitabletter
Førstehjelpskoffert
1 babyjogger
1 liten laptop/PC
1 batterilader til laptop
1 mobilt bredbånd til laptop
1 GPS (på mobil, klokke eller separat) m/lader
1 videokamera
1 stormkjøkken
1 lighter
Fyrstikker
1 kartbok hele strekningen
1 stort veikart N-Norge
1 stort veikart S-Norge
Tørrfor og hermetikk for nærmeste dager
Annen mat etter behov
5 liter drikkevann for nærmeste dager
Tørkeruller
Toalettpapir
Nyheter
Oslo Sportslager
Aktiv mot kreft
Compeed
Apotek1
Lerum
Thon Hotels
StudioDay